天水協(xié)同醫(yī)院介紹測出懷孕后的注意事項有哪些?測試懷孕的方法有很多,想必大家也都有所了解,不過最常用的還是測孕紙了,這種方法方便又快捷,準確率也很高,那么,測出懷孕后的注意事項有哪些?來看看天水協(xié)同醫(yī)院醫(yī)生的介紹。
1、孕期營養(yǎng):孕婦需要平衡合理的營養(yǎng):勞素搭配、粗細結(jié)合、饑飽適度、不偏食、不挑食,并根據(jù)個人活動量、體質(zhì)及孕前體重決定攝入量和飲食重點。
2、定期產(chǎn)前檢查:為了能及時了解胎兒的發(fā)情況和您自己的身體狀況,孕婦就定期進行常規(guī)的產(chǎn)膠檢查。產(chǎn)前檢查是由產(chǎn)科醫(yī)師對孕婦實施的一項專門檢查。從早孕開始,孕婦應(yīng)每月檢查1次;妊娠28周后,每2周檢查1次;到36周后每周檢查1次。若在檢查中發(fā)現(xiàn)異常情況,應(yīng)隨時就診。
3、產(chǎn)前運動要堅持:在懷孕期間,適量的產(chǎn)前運動可幫助您松馳肌肉和關(guān)節(jié),減少產(chǎn)道的抗拒力,令生產(chǎn)過程更順利。
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